Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Владимирской области |
г. Ковров, Северная улица, 18с1 |
г. Ковров бесплатный тел. 8 800 200-60-84 kovrov@sport-dostavka.ru карта сайта
Вертикальная и горизонтальная тяга - это две разновидности упражнений для спины, в основном направленных на развитие широчайших мышц спины, ромбоидов и трапециевидных мышц. Оба упражнения выполняются с использованием сопротивления, обычно в виде гантелей, гирь, тросов или специализированных тренажеров. Вертикальная и горизонтальная тяга от Спортдоставки отличаются направлением движения и положением тела во время выполнения.
Вертикальная тяга: Вертикальное тяговое упражнение включает подтягивание или тягу верхнего блока на себя сверху вниз. Во время выполнения упражнения спортсмен сидит или стоит вертикально, а движение происходит сверху вниз. Примеры вертикальной тяги: подтягивания, тяга верхнего блока к груди сидя.
Горизонтальная тяга: Горизонтальное тяговое упражнение подразумевает выполнение движения в горизонтальной плоскости, отталкиваясь от груди или протягивая руки в стороны. Во время выполнения упражнения спортсмен сидит, стоит или лежит, а движение происходит в горизонтальном направлении. Примеры горизонтальной тяги: тяга штанги к поясу в наклоне, тяга гирь в наклоне, тяга нижнего блока к поясу.
Оба вида тяги можно купить в Коврове и Владимирской области, и они являются важными для развития спины и укрепления мышц верхней части тела. Они могут быть включены в комплекс упражнений для развития спины и улучшения общей физической формы.
Особенности:
Ковров находится на севере Владимирской области. Является центром Ковровского района, но не входит в его состав, крупным узлом на железной дороге Москва – Нижний Новгород. Общая площадь города - 57,4 км².
По преданию первое поселение, деревню Елифановку, на месте будущего города основал Юрий Долгорукий в 12 веке.
В 16 веке село ранее переименованное в Рождественское, стало называться Коврово, по фамилии князей, которые стали им владеть. С 1567 по 1764 год село принадлежало Спасо-Ефимьевскому монастырю, расположенному в Суздале. Затем оно превратилось в экономическое. В 1778 году появился Ковровский уезд, а Коврово стало уездным городом. В 1880 году между Ковровым и Муромом протянулась железная дорога. Затем в городе начала развиваться промышленность, эта тенденция сохранилась и в советское время.
Во времена ВОВ народными ополченцами стали 7885 горожан. Завод имени К. О. Киркижа стал главным предприятием по изготовлению автоматического оружия. В 1941 году появилось противотанковое ружье Дегтярева. Также в городе выпускались корпуса для авиационных бомб, реактивных снарядов, мин и колеса для танка Т-34.
В 1946 году начали производиться мотоциклы, а с конца 50-х – ракетное оружие.
В 1970 году берега Клязьмы соединил мост, а еще через пять лет появился общественный транспорт.
В 2011 году Коврову было присвоено звание «Город воинской славы».