Силовой тренажер для зала Vertex Вертекс ЕFB 103 Скамья для жима регулируемая угол вниз Ковров купить

Описание Силового Тренажера Vertex Вертекс EFB 103

Силовой тренажер Vertex Вертекс EFB 103 — это инновационное решение для эффективных тренировок мышц груди и плечевого пояса. Этот тренажер был разработан с учетом потребностей как начинающих, так и опытных атлетов, стремящихся к максимальным результатам в своих тренировках.

Технические Характеристики:

• Конструкция: Изготовлен из профиля круглого и овального сечения с толщиной стенки не менее 3 мм.
• Регулировка: Возможность регулировки высоты сиденья, положения спинки и валиков.
• Напольные Упоры: С вертикальной регулировкой устойчивости для надежной стабильности.
• Транспортировочные Ролики: Упрощают перемещение тренажера.
• Покрытие Мягких Частей: Высококачественная винилис-кожа на тканевой основе.
• Защита Напольного Покрытия: Эластичные резиновые насадки на упорах.
• Порошковая Покраска: Двухслойное покрытие рамы для стойкости к коррозии.
• Габариты: 173 x 166 x 133,5 см.
• Вес: 90 кг.

Преимущества и Польза:

1. Адаптация Под Пользователя: Благодаря широким возможностям регулировки, тренажер можно настроить под индивидуальные требования пользователя, что делает тренировки максимально комфортными и эффективными.
2. Долговечность и Надежность: Прочная конструкция и качественные материалы гарантируют длительный срок службы тренажера даже при интенсивном использовании.
3. Защита Напольного Покрытия: Специальные насадки на упорах предотвращают царапины и повреждения пола.
4. Удобство Перемещения: Транспортировочные ролики делают перемещение тренажера легким и удобным.
5. Высокий Уровень Комфорта: Мягкие части, покрытые качественной винилис-кожей, обеспечивают комфорт даже во время длительных тренировок.

Силовой тренажер Vertex Вертекс EFB 103 идеально подходит как для использования в домашних условиях, так и в профессиональных спортивных залах. Он поможет вам достичь высоких результатов в тренировках, укрепить мышцы груди и плечевого пояса, а также сделает ваше тело более привлекательным и здоровым.

Примеры упражнений для тренировок на силовом тренажере Vertex Вертекс EFB 103 помогут вам максимально эффективно использовать возможности этого оборудования для развития мышц груди и плечевого пояса.

Примеры Упражнений на Силовом Тренажере Vertex Вертекс EFB 103

1. Жим Лежа на Скамье с Регулируемым Углом

• Цель: Развитие грудных мышц, передних дельтовидных и трицепсов.
• Техника выполнения: Лягте на скамью, ноги упираются в пол. Возьмите в руки гантели или штангу, держите их на ширине плеч. Медленно опускайте вес до уровня груди, затем поднимите обратно в исходное положение.

2. Разведение Рук с Гантелями

• Цель: Проработка средней и малой грудных мышц.
• Техника выполнения: Лягте на скамью, в руках гантели. Разведите руки в стороны до уровня плеч, локти слегка согнуты. Возвращайте руки в исходное положение, сжимая грудные мышцы.

3. Жим На Скамье под Углом Вниз

• Цель: Акцент на нижней части грудных мышц.
• Техника выполнения: Установите скамью под небольшим углом вниз. Лягте на нее так, чтобы голова была ниже уровня ног. Выполняйте жим так же, как и при жиме лежа.

4. Пуловер

• Цель: Растяжение грудных мышц и проработка мышц спины.
• Техника выполнения: Лягте поперек скамьи так, чтобы только верхняя часть спины касалась ее поверхности. В руках держите гантель обеими руками за один из ее концов. Опускайте руки за голову, сохраняя локти слегка согнутыми, затем возвращайте в исходное положение.

5. Скручивания для Пресса на Скамье

• Цель: Тренировка мышц пресса.
• Техника выполнения: Установите скамью под углом вверх. Лягте на нее головой вверх, ноги зафиксированы. Выполняйте скручивания, поднимая верхнюю часть туловища к коленям.

Эти упражнения помогут вам создать разнообразную и эффективную тренировочную программу, используя возможности силового тренажера Vertex Вертекс EFB 103. Регулярные тренировки позволят достичь желаемых результатов и значительно улучшить физическую форму.